سبک زندگی
ان ال پی چیست و چه فوایدی دارد
شاید تا به حال واژه ان ال پی را از رسانه ها یا از اطرافیان خود شنیده باشید. ان ال پی یا برنامه ریزی عصبی کلامی مطالعه ذهن انسان است که چگونه از محیط اطرافش اطلاعات را دریافت، تجزیه ، تحلیل و تعبیر می کند.
ان ال پی را می توان یکی از قویترین روشهای ایجاد تغییر در ضمیر ناخودآگاه و همچنین ایجاد تغییرات مثبت بر افکار، احساسات و رفتار افراد دانست. این علم تلفیقی از هیپنوتراپی، روانشناسی، روان درمانی، گشتالت تراپی و همچنین مشاوره خانواده دانست که از اواسط دهه هفتاد تا به حال در سرتاسر دنیا در حال گسترش است به نحوی که این روزها کمتر مربی موفقی در دنیا است که کمابیش با این علم آشنا نباشد.
از کاربردهای اصلی و مهم ان ال پی میتوان به حوزه های ارتباطات، تجارت، توسعه فردی و حتی روان درمانی اشاره کرد.
در حقیقت در ابتدا از ان ال پی صرفا در زمینه روان درمانی استفاده می شد اما خیلی زود به این نتیجه رسیدند که میتوان از آن به عنوان وسیله قدرتمند برای توسعه فردی و همچنین کسب و کار استفاده کرد. امروزه از ان ال پی برای هدف گذاری فردی و سازمانی، کم کردن استرس، بالا بردن اعتماد به نفس، حل تعارض های درونی و بیرونی، ارتقای مهارت های فردی و حرفه ای (از جمله مهارت های ارتباطات، سخنرانی، کوچینگ، ایجاد انگیزه، رهبری تیمی و سازمانی موثر، مدیریت زمان ویا فروش) استفاده کرد.
