بوسه : آیا می دانید فوائدی جسمی و روحی بوسیدن چیست؟

ترجمه: تهرانتو نیوز – منبع: ایندیپندنت

بوسه : آیا می دانید فوائدی جسمی و روحی بوسیدن چیست؟

بوسه _ چه ۱۵ ساله و چه ۲۵ ساله … همه ما اولین بوسه عاشقانه مان را بخاطر داریم و اولین بوسه با هر عشق جدید – یا حداقل کسی که در حال حاضر در زندگی ما وجود دارد – همیشه برایمان جذاب و هیجان انگیز است.

اما با گذشتن دوران شیرین روابط عاشقانه بوسیدن عشاق هم کم می شود در صورتی که

بوسیدن چه عمیق باشد و چه سطحی ، فواید زیادی برای سلامتی شما و طرف مقابل تان دارد.

مَدِلین مِیسون ، متخصص روابط عاشقانه در این رابطه می گوید :

بوسیدن یک حرکت صمیمانه است و در تعمیق عشق و پیوند عاطفی دو نفر تاثیر دارد.

وی افزود : دلیل این امر آن است که وقتی ما کسی را می بوسیم موجب آزاد شدن

هورمونهای دوپامین و اکسی توسین در ما می شود.

( بویژه بوسه عاشقانه فرانسوی که حداقل هربار ۱۵ دقیقه طول می کشد)

این هورمونها با هم موجب افزایش احساسات خوب در ما می شوند زیرا استرس مان را کاهش

و رضایت مان را از روابط عاشقانه مان افزایش می دهند.

در مجموع این عمل (بوسیدن) موجب سلامتی شما می شود.

در ادامه شما با ۷ دلیل مفید بودن بوسیدن برای سلامتی تان آشنا می شوید:

۱-تقویت سیستم ایمنی بدن

شاید به نظر برسد تبادل بزاق دهان در بوسیدن های عاشقانه کاری غیربهداشتی است اما

در طول یک بوسه عاشقانه ۱۰ ثانیه ای ۸۰ میلیون باکتری از طریق دستها با هم مبادله می شوند

و در واقع اگر قرار باشد مشکلی برای ما پیش بیاید از طریق دست مان می شود اما در نهایت

همین اتفاق سیستم بدن مان نیز در برابر بیماری ها تقویت می کند.

۲-کاهش اضطراب

 بوسیدن در آرام کردن شما موثر است، اضطراب و استرس تان را کاهش می دهد زیرا

موجب کاهش کورتیزول و افزایش سطح سروتونین  در مغز می شود.

برخی افراد نیز مدعی هستند که بوسیدن برایشان به اندازه مدیتیشن آرامش بخش است.

۳-کاهش فشار خون

لب ما حاوی رگهای خونی است و هنگام بوسیدن این رگها گشاد می شوند و

به گفته رایان ناینشتاین ، جراح پلاستیک ساکن نیویورک ، خون سپس از لبها به سمت صورت

و بعد سایر اعضای بدن هدایت می شود.

بنابراین میزان خون وارد شده به قلب کاهش پیدا کرده و فشار خون فرد نیز پایین می آید.

از آن گذشته قلب شما نیز بدلیل هیجان بوسیدن نشاط می گیرد.

رابطه عاشقانه

۴-تمرین عضلات صورت

هنگام بوسیدن بیش از ۳۰ ماهیچه در صورت ما فعالیت می کند و موجب تقویت آنها می شود.

همانطور که برای ساخت عضلات بدن باید به باشگاه برویم ، بوسیدن ورزش عضلات صورت است

و آنها را ورزش می دهد و موجب می شود شما چهره ای جذاب داشته باشید.

۵-کمک به بهداشت دندان

تبادل بزاق ها ، ترشح بزاق را زیاد کرده و موجب افزایش سلامت دهان ، دندان

و لثه های شما می شود. علاوه بر این افزایش بزاق دهان باعث می شود که با

میکروبهای دهان بهتر مبارزه شود.

رابطه عاشقانه

۶-پیدا کردن پارتنر مناسب

Fulvio D’Acquisto، استاد دانشگاه ایمونولوژی Roehampton می گوید :

بوسیدن مانند لمس کردن و بوییدن یک حس است که به ما امکان می دهد سازگارترین فرد را

برای زندگی انتخاب کنیم.

رابطه عاشقانه

دکتر Sarah Johns متخصص زنان و زایمان و روانشناسی تکامل می گوید :

انسانهایی که حس بویایی قوی ندارند با بوسیدن می توانند بو و طعم یک فرد را حس می کنند.

بوسیدن همچنین به شما می گوید آیا در ارتباط یک فرد حسی خوبی با او پیدا کرده اید یا خیر.

۷-تقویت روابط عاشقانه

بوسه خوب هورمون اکسی توسین – هورمون عشق – و هورمون دوپامین ،

هورمون احساس دلبستگی عاشقانه را آزاد و یا تقویت می کند.

بنابراین بوسیدن در تقویت روابط عاشقانه و ایجاد صمیمت خیلی مهم است.

تماس جسمی یکی از زبانهای اصلی عشق است که باعث می شود فرد احساس عشق

و ارزشمندی پیدا کند.     رابطه بوسه و سلامتی

ترجمه: تهرانتو نیوز – منبع: ایندیپندنت

    رابطه بوسه و سلامتی