جدیدترین اخباردانش و آموزش
۹ چیز که زنان در واقع در یک رابطه مدرن و امروزی می خواهند
۹ کیفیتی که زنان در رابطه امروزی خود می‌خواهند
۹ چیز که زنان در واقع در یک رابطه مدرن و امروزی می خواهند
در هر رابطه تشخیص خواسته طرف مقابل همیشه آسان نیست. اگرچه همیشه می‌توانید از زنی که در حال آشنایی با او هستید بپرسید که چه می‌خواهد (و درواقع، باید هم بپرسید)، اما اگر روراست باشیم: گفتنش آسان‌تر از انجام دادنش است.
اگر کنجکاوید که بدانید زنان واقعاً از مردان چه می‌خواهند، مواردی که در ادامه اشاره خواهد شد، نقطه خوبی برای شروع است. البته به خاطر داشته باشید: همه آدم‌ها منحصربه‌فرد و متفاوت هستند، پس این فهرست تنها پایه‌ای برای شروع کار است.
اگر واقعاً می‌خواهید خواسته‌های زن زندگی خود را برآورده کنید (یا زنی که دوست دارید در زندگی خود داشته باشید)، باید وقت بگذارید، تلاش کنید، و اعتماد داشته باشید. ۹ چیز که زنان در واقع در یک رابطه مدرن و امروزی می خواهند
۱. شنونده‌ای با درک شهودی و توانایی فهم احساس طرف مقابل باشید
۹ چیز که زنان در واقع در یک رابطه مدرن و امروزی می خواهند
این توانایی درواقع پایه‌ای برای بسیاری از ویژگی‌های مثبتی است که در ادامه لیست خواهید دید. دلیل آن ساده است: اگر می‌خواهید از خواسته شریک زندگی خود باخبر باشید، باید به آنها گوش کنید.
هرچند توصیف شنونده‌ای با درک شهودی و توانایی فهم احساسات به نظر خوب و راحت است، اما گاهی اوقات ممکن است درک اینکه در عمل به چه شکل است، دشوار باشد. شنوندگی خوب یعنی حضور کامل (نه اینکه صرفاً منتظر باشید تا نوبت صحبت کردن به شما برسد) و توانایی هماهنگ شدن با ریتم گفتگویی خوب و همراه شدن با آن. همین‌طور به معنی توجه به جزییات و مطرح کردن آنها در ادامه گفتگو است. اگر شبیه تمرین به نظر می‌رسد، به این دلیل است که واقعاً تمرین است: باملاحظه بودن در شنوندگی مهارتی است که باید تمرین شود، تقویت شود و به‌طور منظم به‌کاربرده شود.
۲. رو راست و اهل گفتگو باشید
همان‌طور که دوست دارید شریک زندگی شما نیازهای خود را مستقیما با شما در میان بگذارد، او نیز ممکن است همین احساس را نسبت به سبک ارتباطی شما داشته باشد.
نباید حال و هوای عاطفی طرفین رابطه، مثل رازی باشد که وظیفه کشف کردن آن به عهده طرف مقابل است. الیزابت ارن‌شاو، درمانگرLMFT (درمانگر ازدواج و خانواده) میگوید، «زوج‌هایی که یاد نگرفته‌اند که به‌طور آگاهانه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، در زمینه صمیمیت، تعارض، و رشد رابطه با مشکل روبرو خواهند شد. درک دنیای درونی یکدیگر در رابطه، نقش محوری در ایجاد پیوند حقیقی دارد.» (اگر می‌خواهید درباره چگونگی کسب مهارت های ارتباطی برتر بیشتر بیاموزید.) «اگر به‌سختی می‌توانید به روشی ارتباط برقرار کنید که موجب رشد و تکامل رابطه شما می‌شود، در این صورت به‌مرور زمان متوجه می‌شوید که در حال دور شدن از یکدیگر هستید.»
۹ چیز که زنان در واقع در یک رابطه مدرن و امروزی می خواهند
۳. با زنان دیگر محترمانه رفتار کنید
بدگویی از زنان دیگری که در زندگی شما بوده‌اند، مثل رئیس یا دوست‌دختر سابق، باعث می‌شود که شما فردی به نظر برسید که در کل برای زنان احترام قائل نیست.
مسلما قرار نیست تعامل با دیگر افراد در زندگی، چه با دیگر زنان یا مردان، برای همه کاملاً خوشایند باشد. بااین‌حال هنگامی‌که اظهارنظرهای کلی مثل «دیوانه» یا «غیرمنطقی» به زبان می‌آورید، بدون اینکه توانایی بیان دلیل احساس خود را داشته باشید، می‌تواند سؤال‌برانگیز تعبیر شود. مواظب باشید که درباره زنان به‌طورکلی چطور صحبت می‌کنید.
۴. تفاوت‌های ظریف حاکی از پذیرش و رضایت را درک کنید
هیچ زنی نمی‌خواهد با مردی قرار آشنایی بگذارد که باعث احساس ناامنی او می‌شود. بنابراین در درجه اول: اصول اولیه رضایت مشتاقانه را درک کند. و ازاینجا به بعد، درحالی‌که مرزهای روابط جنس خود را شناسایی و سبک‌سنگین می‌کنید، به خاطر داشته باشد که این مرحله احتمالاً شامل مجموعه‌ای از گفتگوها درباره مواردی است که برای شما جذاب یا غیر جذاب است، با چه مسائلی راحت هستید، و با کدام موارد مشکل‌دارید. از این گفتگوها برای به جلو پیش بردن رابطه استفاده کنید، و با اولین نشانه ابهام و سردرگمی در لاک خود فرونروید.
۹ چیز که زنان در واقع در یک رابطه مدرن و امروزی می خواهند
۵. برای خلوت شخصی ارزش قائل شوید
هنگامی‌که وارد رابطه‌ای می‌شوید، شاید وسوسه شوید که اجازه دهید زندگی شخصی شما به حاشیه برود و درحالی‌که به رشد و توسعه رابطه موردنظر می‌پردازید، به‌هرحال طبیعتا زندگی شما و شریکتان باهم درآمیخته می‌شود.
نتیجه؟ حدفاصل بین اوقات تنهایی و اوقات با یکدیگر بودن به‌تدریج به سمت دومی می‌رود.
دکتر روانشناس دنیل دولینگ، میگوید، «شریک زندگی یکدیگر بودن باعث نمی‌شود که مجبور باشید -یا حتی لازم باشد- همه کارها را همراه یکدیگر انجام دهید. درواقع، حتی در اولویت قرار دادن خود به‌عنوان یک فرد درون رابطه و خارج از آن، می‌تواند نشانه‌ای از سلامت رابطه باشد.» (درباره تعادل بین اوقات با یکدیگر بودن و تنها بودن، بیشتر بخوانید.) واقعاً نوع کاری که در اوقات فراغت خود انجام می‌دهید چندان اهمیتی ندارد، به شرطی که مشغول فعالیت‌هایی خارج از رابطه باشید، حالا خواه این فعالیت سرگرمی باشد، یک پروژه فرعی، یا بودن در کنار گروهی از دوستان باشد.
۶. پرمهر و محبت باشید
راه‌های زیادی برای نشان دادن عشق و علاقه وجود دارد و هر کسی به‌طور متفاوتی به نشانه‌های علاقه و محبت پاسخ می‌دهد.
اغلب شیوه متفاوت واکنش به نشانه‌های عشق «زبان عشق» نامیده می‌شود، اصطلاحی که توسط مؤلف کتاب، دکتر گری چاپمن (Gary Chapman, Ph.D) باب شد.
لیندا کارول، M.S.، LMFT (مشاور رسمی خانواده و ازدواج) توضیح می‌دهد که انواع زبان عشق، متفاوت و اغلب در حال تکامل هستند: دیدن شریک عاطفی به‌عنوان شخصی متفاوت با ما و گوش دادن به آنچه نیاز دارد و می‌خواهد، ازجمله مهارت‌های ضروری برای بالندگی هر رابطه‌ای است. این دسته از مهارت‌ها همان کیفیتی است که می‌تواند رابطه را در دوران دشوارتر پابرجا نگه می‌دارد.
یکی از بهترین ویژگی‌هایی که هر مردی می‌تواند در خلال آشنایی با زنان مختلف در وجود خودش پرورش دهد، تنوع است. تا وقتی‌که به زنی که در حال آشنایی با او هستید به روش‌های متفاوتی نشان می‌دهید که به او اهمیت می‌دهید -گفتاری، جسمی، با لطف‌هایی که می‌کنید، اختصاص وقت به او، هدایای که به او می‌دهید- همه آنچه برای موفقیت در رابطه لازم است را انجام داده‌اید. و سپس هنگامی‌که در حال صمیمی‌تر شدن با یک شریک عاطفی هستید، قادر خواهید بود تفاوت‌های ظریف زبان عشق مخصوص خود را تحلیل کنید. اما داشتن زمینه قوی و متنوع برای نشان دادن محبت نقطه خوبی برای شروع کار است. زمینه‌های متنوع نشان دادن علاقه روش بسیار خوبی برای جذاب نگه‌داشتن رابطه در طولانی‌مدت نیز می باشد.
۹ چیز که زنان در واقع در یک رابطه مدرن و امروزی می خواهند
۷. بخشنده و سخاوتمند باشید
سخاوتمندی نیز مانند شنیدن یک ارزش است که همانند یک کیفیت زمینه‌ای، پایه‌ای برای سایر ویژگی‌ها است.
کارول میگوید، «سخاوتمندی در تمام بخش‌های رابطه اهمیت دارد. محبت کردن و پذیرش مورد محبت واقع‌شدن، انجام دادن کارهایی برای یکدیگر باهدف آسان‌تر کردن زندگی، بخشیدن یکدیگر، راضی و خشنود نگه‌داشتن شریک عاطفی در زمینه روابط جنسی، همگی محتاج داشتن یک قلب بخشنده است.» (درباره بخشندگی در روابط بیشتر بدانید.) واقعیت این است که موضوع بخشندگی در روابط تا حد زیادی موردمطالعه قرارگرفته است: قابل‌توجه‌ترین مطالعه، یک بررسی پیمایشی در مقیاس بزرگ در سال ۲۰۰۶ بوده است که به این نتیجه رسید، مهم‌ترین کیفیت در ازدواج، «بخشندگی» است.
۸. با دیگران صمیمت عاطفی داشته باشید
اشکالی ندارد اگر شریک عاطفی خود را دوست، یا حتی بهترین دوست خود بدانید اما بحث کاملاً جدایی است که بخواهید شریک عاطفی خود را تنها دوست خود بدانید، که می‌توانید برای گفتگو درباره دنیای درونی خود سراغ او بروید. در همین ارتباط : «مخاطب خاص» شما نمی‌تواند روان‌درمانگر شما باشد و اگر در حال مقابله با مشکلات عاطفی عمیق هستید، باید به دنبال کمک تخصصی برای برطرف کردن مسائل باشید. بار عاطفی بسیار سنگینی بر دوش شریک عاطفی خود قرار می‌دهید اگر او را تنها همراه مشورت و بازخورد خود بدانید، و حتی بار سنگین‌تری خواهد بود، اگر فرض شما این باشد که توصیه موردنیاز خود را می‌توانید نزد او دریافت کنید.
اهمیت زیادی دارد که مسئولیت نیازهای عاطفی خود را به عهده بگیرید و بتوانید درون و بیرون از رابطه آنها را مدیریت کنید.
مارگارت پل، متخصص روابط میگوید، «هنگامی‌که هر یک از طرفین مسئولیت احساسات و نیازهای خود را به عهده می‌گیرند، هیچ یک از طرفین در این شرایط نمی‌ترسند که مبادا به خاطر کشمکش‌های دیگری سرزنش شوند.» این صداقت و سلامت عاطفی، شیوه‌ای حیاتی است برای اینکه به ایجاد صمیمیت عاطفی بلندمدت با شریک خود برسید.
۹ چیز که زنان در واقع در یک رابطه مدرن و امروزی می خواهند
۹. از اینکه در اشتباه باشید، نترسید
حالت تدافعی یک واکنش عمیقاً انسانی است.
کارول با توضیح اینکه تمامی روابط در مواقعی شاهد رفتارهای تدافعی هستند، میگوید، «همگی ما طوری برنامه‌ریزی‌شده‌ایم که از خود دفاع کنیم و این قابلیت به رفتارهای تدافعی منجر می‌شود.» «اما اگر متوجه شدید شما یا شریک عاطفی شما همیشه در حالت دفاعی هستید، همیشه روی خط حمله منتظرید تا گفتگوها را به حالت تدافعی بکشانید، چنین موقعیتی می‌تواند عمیقاً برای رابطه مضر باشد.»
مشکل وقتی بروز می‌کند که حالت تدافعی به‌عنوان مانعی بر سر راه همدلی کردن با شریک عاطفی یا اعتراف به اشتباهی که ممکن است مرتکب شده باشید، قرار بگیرد. (اگر به‌طور پیوسته خود را در موقعیتی می‌یابید که حالت تدافعی را کش می‌دهید، اینجا بیشتر بخوانید.) سرراست‌ترین راه برای غلبه بر رفتارهای تدافعی، خودآگاه بودن، اعتراف به رفتار تدافعی درهمان موقع که اتفاق می‌افتاد، درک سرمنشأ بروز آن و در میان گذاشتن احساسات خود با شریک عاطفی شما است.
زن زندگی روابط زناشویی زن زندگی روابط زناشویی زن زندگی روابط زناشویی زن زندگی روابط زناشویی زن زندگی روابط زناشویی زن زندگی روابط زناشویی زن زندگی روابط زناشویی
