جدیدترین اخباردانش و آموزشسبک زندگیکانادا

پزشک ارشد تورنتو : آنچه در مورد ماسک ها باید بدانید

پزشک ارشد تورنتو : آنچه در مورد ماسک ها باید بدانید
پزشک ارشد تورنتو : آنچه در مورد ماسک ها باید بدانید

 

آنچه در مورد ماسک ها باید بدانید: پزشک ارشد تورنتو جزئیاتی را ارائه می دهد.

به گزارش تهرانتو نیوز به نقل از کانادا پرس ؛ مقامات سازمان بهداشت عمومی در تمام مراحل توصیه می کنند که مردم در برخی مواقع از ماسک های پارچه ای استفاده کنند، روز چهارشنبه مسئول بهداشت و درمان تورنتو، یک سری توصیه های دقیق و مفصل بیان کرد.

دکتر ایلین دویلا گفت : هنوز ثابت نشده است که کسانی که از ماسک های پارچه ای معمولی استفاده میکنند در برابر کووید ۱۹ محافظت می شوند، اما شواهدی وجود دارد که نشان میدهد، ماسک های پارچه ای معمولی پخش ذرات تنفسی کسانی که از آن استفاده میکنند را به دیگران متوقف میکند.

دویلا گفت : در نظر گرفتن این نکته مهم است که اگرچه شواهد و مدارک علمی موجود در مورد این موضوع محدود می باشد، اما به نظر می رسد استفاده از ماسک به این دلیل است که از دیگران در برابر میکروبهای شما محافظت کند.

او گفت که محافظت از دیگران در برابر ذرات تنفسی شما مهم است. با توجه به شواهد و مدارک موجود، افراد میتوانند ویروس را بدون داشتن علائم و یا دانستن بیماری خود گسترش دهند.

دویلا افزود : به همین دلیل است که مخصوصا اکنون که به بازگشایی مجدد شهر نزدیک میشویم، من اکیدا توصیه میکنم وقتی در شرایطی هستیم که نمیتوانیم فاصله اجتماعی را رعایت کنیم برای حفاظت از دیگران از ماسک استفاده کنیم. این امر به کاهش شیوع ویروس در جامعه کمک میکند.

 

چه موقع باید از ماسک استفاده کنیم؟

به طور کلی، ماسک باید در شرایطی استفاده شود که حفظ فاصله جسمی مناسب (حداقل شش پا) از دیگران دشوار باشد.

به گفته دویلا، مردم باید از ماسک در آسانسور، هنگام خرید موادغذایی، هنگام استفاده از ترانزیت یا هنگام سوار شدن در تاکسی و یا خدمات حمل و نقل شهری استفاده کنند.

او می گوید : اگر در خیابان با فاصله زیاد راه میروید، نیازی به استفاده از ماسک یا گارد صورت ندارید، دوندگان نیز نیازی به استفاده از گارد صورت ندارند اما همچنان باید فاصله مناسب از دیگران را حفظ کنند.

در حالی که استفاده از ماسک در شهر اجباری نیست، دویلا از مردم خواست تا جایی که ممکن است از قبل ماسک تهیه کنند تا در صورت لزوم بتوانند از آن استفاده کنند.

 

از چه نوع ماسک باید استفاده کنید؟

ماسک های پزشکی یا جراحی برای استفاده عموم توصیه نمی شوند. این نوع از ماسک ها برای محافظت در برابر ویروس از کسانی است که در مراکز مراقبت های بهداشتی به آنها نیاز دارند.

هم اکنون ماسک های پارچه ای در بسیاری از فروشگاه ها، خرده فروشی های محلی و یا بصورت آنلاین در دسترس هستند. برخی از افراد نیز خودشان آن را درست میکنند.

دویلا گفت : ماسک های پارچه ای خریداری شده یا خانگی تا زمانی که دستورالعمل های بهداشت عمومی را رعایت کنند مناسب هستند.

 

طبق نظریه مرکز بهداشت عمومی کانادا، ماسک صورت یا گارد صورت باید موارد زیر را داشته باشد:

_ نفس کشیدن آسان باشد. 
_ با بند یا حلقه های دور گوش به طور مناسب و ایمن روی سر قرار گیرد.
_ شکل خود را همچنان پس از شست و شو و خشک کردن حفظ کند.
_ حداقل از دو لایه پارچه نخی و یا کتان با بافت محکم درست شده باشد.
_ بینی و دهان را بدون درز و فضای باز بپوشاند.

 

چگونه از ماسک استفاده کنید؟

در ابتدا دستان خود را با آب و صابون بشویید، در صورت در دسترس نبودن آب و صابون از مایع ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.

دویلا می گوید : موهای خود را از چهره خود دور نگه دارید و ماسک را روی دهان و بینی خود قرار دهید، مطمئن شوید که هیچ درز و یا فضای بازی وجود ندارد. ماسک باید روی صورت راحت باشد و بتوانید به آسانی نفس بکشید.

مهم است که ماسک را دور گردن خود نیاندازید، روی پیشانی جمع نکنید و از گوش آویزان نکنید زیرا این موارد احتمال آلودگی را افزایش میدهند.

همچنین ماسک را نباید با دیگران به اشتراک بگذارید.

 

چه موقع و چگونه باید ماسک خود را بشویم؟

دکتر دویلا می گوید: ماسک استفاده شده باید مستقیما در لباسشویی و یا سطل گذاشته شود تا تمیز گردد.

ماسک های پارچه ای باید پس از هر بار استفاده در لباسشویی با موارد دیگر و با استفاده از چرخه آب داغ شسته شوند.

ماسک های غیر قابل استفاده مجدد، پس از استفاده باید در سطل زباله دور ریخته شوند.

 

چه کسی نباید از ماسک استفاده کند؟

تعداد محدودی از افراد هستند که نباید از ماسک استفاده کنند؛ این تعداد شامل کودکان زیر دو سال، کسانی که شرایط پزشکی دارند و استفاده از ماسک شرایطشان را وخیم می کند و کسانی که بدون کمک نتواند ماسک را از صورتشان بردارند، می شود.

 

آیا این حرف آخر می باشد؟

دکتر دویلا افزود : دانش مربوط به کووید ۱۹ و توصیه های بهداشت عمومی برای مبارزه با ویروس روند تکاملی دارند.

مشاهده بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا