پزشکان متخصص : کار کردن از خانه باعث بیشتر شدن درد پا و آسیب دیدگی میشود

پزشکان متخصص : کار کردن از خانه باعث بیشتر شدن درد پا و آسیب دیدگی میشود

برخی پزشکان متخصص اظهار کرده اند که در دوران پاندمی کرونا که بیشتر مردم از خانه کار می کنند،

و در طول روز کفش نمی پوشند، گزارش های درد پا و آسیب های مختلف در پا افزایش یافته است.

ترجمه تهرانتو نیوز _ منبع : سی تی وی ؛

دکتر هوارد گرین رئیس انجمن Podiatric بریتیش کلمبیا گفت :

طبق مشاهده او افزایش درد پا در بیماران دلایل مختلفی دارد.

از جمله این دلایل میتوان به عدم استفاده از کفی های طبی تجویز شده مرسوم اشاره کرد.

او در مصاحبه ای توضیح داد:

” این روزها مردم به محل کار خود نمیروند و بیشتر از خانه کار می کنند.

کفش از آسیب پا محافظت می کند و در چنین موقعیتی نپوشیدن کفش می تواند موجب ظهور دوباره برخی علائم و دردهای پا شود.

علاوه بر آن مردم در خانه با پای برهنه راه می روند که همین امر موجب برخوردن انگشتان پا به پایه های میز و تخت و آسیب دیدن آن ها می شود.”

او اضافه کرد به دلیل شیوع ویروس کرونا کانادایی های بیشتری طول روز در خانه می مانند،

این افراد ممکن است روزها بدون کفش به راه رفتن بپردازند و همین امر موجب ایجاد درد در پای این افراد می شود.

دکتر گرین اضافه کرد:

” بدون پوشش کفش افراد ممکن است دچار دردهایی در کف پا، پاشنه پا، مچ، پشت زانو و باسن شوند.

در این گونه موارد حتی کارهای معمول روزمره نیز ممکن است با درد و ناراحتی همراه شود.”

 او همچنین گفت که نپوشیدن کفش برای مدت طولانی افراد را در معرض خطراتی قرار میدهد که قبلا با آن مواجه نشده اند.

او افزود:

” بدون محافظت کفش افراد ممکن است پای خود را روی اجسام نوک تیز یا غیرمعمول بگذارند که باعث ایجاد زخم یا پینه در کف پا می شود.

در این دوران به دلیل عدم پوشیدن کفش، آسیب دیدگی هایی نظیر متورم شدن، کوفتگی و حتی شکستگی رو به افزایش است.”

با این حال هیچ افزایشی در میزان مراجعه به اورژانس به دلیل جراحت های پا مشاهده نشده است.

دکتر گرین توصیه میکند افرادی که از درد پا رنج می برند سعی کنند مدت زمانی را در طول روز در خانه کفش بپوشند.

طبق گفته او حتی پوشیدن دمپایی های روفرشی نیز میتواند تا حدودی مفید واقع شود.

هرچند که اثر آن بسته به مدل و طراحی قسمت کف پا می تواند متفاوت باشد.

برخی از این دمپایی های روفرشی کفی های با کیفیتی دارند که یک محافظت کامل را به همراه راحتی و گرما برای پا فراهم می کند.

بر طبق گفته گرین پوشیدن دمپایی روفرشی مفید است اما اینکه فردی بتواند کفی طبی تجویز شده یا orthotic خود را درون آن جای دهد به استایل آن بستگی دارد.

او همچنین اضافه کرد که پوشیدن انواع جوراب یا کفش بهتر از پابرهنه قدم زدن در خانه است.

دکتر شوماخر بنیانگذار و مدیر مرکز بهداشت پا در بریتیش کلمبیا گفت :

طبق مشاهدات او در طی دوران پاندمی ویروس کرونا شکایت از دردهای کف و پاشنه پا که ناشی از ایستادن زیاد در محل کار بوده است کاهش یافته،

اما در عوض افراد بیشتری بابت آسیب های خانگی به مرکز او مراجعه می کنند.

او گفت :

” این آسیب ها میتواند شامل شکستن انگشت شست پا در اثر برخورد با پایه میز و صندلی، یا قدم گذاشتن روی اجسام تیز، لبه کاشی یا پله باشد.”

 او همچنین اضافه کرد که مراقبت و درمان این آسیب ها در طی دوران پاندمی کرونا میتواند مشکل باشد.

دکتر شوماخر افزود:

” از آنجا که بسیاری از پزشکان در طی این دوران کار نمیکنند یا به ویزیت تلفنی میپردازند،

بخش زیادی از جراحت ها با بی توجهی یا عدم درمان مناسب مواجه میشوند.”

دکتر آماندیپ راندهاوا ، بنیانگذار Podiatry نیز افزایش مشکلات و آسیب های پا را در دوران پاندمی کووید ۱۹ مشاهده کرده است.

او گفت که شاهد افزایش میزان پیچ خوردگی مچ پا و شکستگی های پا بوده است.

اما به نظر او این آسیب دیدگی ها به این دلیل است که بخاطر بسته بودن باشگاه های ورزشی و

کم شدن ظرفیت آن ها، بیشتر کانادایی ها به ورزش در خانه روی آورده اند.

” بسیاری از مردم ورزش های هوازی و زومبا را در منزل و پابرهنه انجام می دهند

و متاسفانه این شرایط ریسک شکستگی را در افراد بالا می برد.”

او به مردم پیشنهاد میکند که از فروشگاه های کالای ورزشی کفش های ورزشی مناسب خود خریداری کنند و در هنگام ورزش، حتی در منزل، آن ها را بپوشند.

او در این باره گفت :

” استفاده از کفش های مخصوص دویدن یا پیاده روی فشار وارد شده به پا را کاهش داده و خطر آسیب به آن را کمتر می کنند.”

آسیب های کرونا        آسیب های کرونا