سبک زندگی
Life Coaching چیست؟
Life Coaching چیست؟
* سارا رحیمی
مربی مهارتهای زندگی، عضو انجمن بین المللی کوچ های حرفه ای (ICF) ، نویسنده، سخنران
Life Coaching / عده زیادی از افراد هنوز با واژه Life Coaching آشنایی ندارند وهمیشه ازمن سئوال میشود که من دقیقا چه کار میکنم. بعضی افراد فکر میکنند Coaching همان مشاوره ویا روان درمانی است.
عده ای دیگر فکر میکنند Coaching چیزی نیست به جز تشویق افراد برای رسیدن به اهدافشان!
وقتی شما لغت Coach ویا Coaching را می شنوید ناخودآگاه به مربی فوتبال ، تنیس ، بازیگری و یا آواز فکر میکنید. احتمالا این روزها با افراد زیادی با عناوین مختلف مثل , Life Coach , Relationship Coach,Business Caoch ویا Career Coach برخورد کرده اید.
دسته ای از این افراد از تجربه وتخصص خود استفاده می کنند و لزوما مدرک ویا دانش Coaching ندارند. این گروه درواقع همان Mentor ، مربی ویا پیش کسوتان باتجربه هستند که تجربه وتخصص خودرا در یک زمینه خاص دراختیار افراد تازه کار قرار می دهند وبه قول معروف راه و چاه را به آنها نشان می دهند.
Therapists ویا همان مشاوران روانشناس ویا روان درمانگر معمولا به افرادی که از افسردگی، اضطراب ویا مسایل روحی رنج می برند کمک می کنند.
Coaching حرفه ای یا همان Professional Coaching چیست؟
همانطور که یک مربی فوتبال یک فوتبالیست را کمک می کند تا از تمام تواناییهای جسمی خود به نحو احسنت استفاده کند واورا تشویق و حمایت می کند تا به جایگاه مطلوب و مورد نظر خود برسد، یک Coach حرفه ای هم به شما کمک می کند تا از جایی که هستید به جایی که می خواهید برسید.
در Coaching بیشتر از آنکه پند واندرز داده شود ویا راه حل ارائه شود سئوال زیاد میشود سوال هایی که فقط شما جواب آنها را دارید.
Coaching یک پروسه خلاق وفکربرانگیز است ودریک محیط کاملا عاری از قضاوت انجام میشود.
ما معتقدیم همه انسانها توانمند وخلاق هستند وبه راحتی میتوانند به اهداف و آرزوهای خود برسند. تعیین هدف ورسیدن به آن ممکن است راحت باشد پس چه عاملی باعث میشود ما در جایگاه مطلوب در زندگی مان نباشیم؟
سلام وقتتون بخیر من مدت سه سال هست که توی شیراز دارم coach کار میکنم آموزش هامو زیر نظر اساتید شیراز گذروندم برای ارتقاء کارم نیاز به منابع و مجوز دارم که به دلیل مخالفت های بچه های هسته مشاوره کار سختیه خوشحال میشم راهنمائیم کنید بخصوص با توجه به وضعیت انتقالی فرهنگی قشر نوجوان شدیدا آسیب پذیر و از سوی خانواده و جامعه مارک دار شدن بین شاگردای من کم نیستن کسانی که به خاطر اقدام به خودکشی یا خود زنی از طرف دوستان یا خانواده ها به من معرفی شدن نمیدونم چیکار میکنم ولی حال شاگردام خوبه شاید فقط ظرف عاطفی شون رو پر کردم اما هرچه هست الان حالشون خوبه خوشحال میشم کمکم کنید تا بتونم کمک کنم